歳は取りたくない・・・ などとは全く思ってませんが、 命の限りがわからない以上、つい身体はいじめがちになります。 仕事柄、健康でないといけません。 何もしないで、健康は維持できないのは百も承知です。 最近は、体力にも限界…

お祭りの後・・・・・・ 盛り上がったイベントの後にやってくる 空虚感・・・・いわゆる「抜け殻状態」 または「燃え尽き症候群」 齢を重ねてくると、だんだんその対処方法も 上手になってきました。 私の場合は 気分の乱高下を一…